Здоровье и среда

Ученые обнаружили способ быстрее похудеть

Помочь уменьшить массу тела оказалось способно регулярное взвешивание.
06.11 19:08

(Казань, 6 ноября, «Татар-информ»). Ежедневное взвешивание оказалось способно помочь людям быстрее похудеть. К такому выводу пришли американские исследователи, сообщает РИА Новости со ссылкой на EurekAlert!.

Участниками исследования стали 1042 добровольца. В течение года ученые фиксировали, насколько часто взвешивались подопытные, и отслеживали изменения массы тела. В зависимости от частоты взвешиваний волонтеры были разделены на несколько групп.

В результате оказалось, что взвешивавшиеся раз в неделю или реже не смогли похудеть вообще, а взвешивавшиеся почти ежедневно смогли уменьшить массу тела. При этом участники эксперимента в ходе него не получали никаких рекомендаций, связанных с диетой или с физическими нагрузками.

По оценке исследователей, им удалось показать значение самостоятельного контроля изменений веса для успешного похудания. До этого к выводу о значимости визуализации конечного результата процесса похудания пришли австралийские и британские ученые.

Ранее ИА «Татар-информ» сообщало, что медики определили мешающий набирать вес продукт

Новости по теме

Картина дня

Минниханов в Давосе: «Если где-то нас не ждут, мы найдем другую дверь»

Президент РТ рассказал о налаживании диалога России с исламскими странами на Всемирном экономическом форуме.

Сто камер системы тотального контроля отслеживают более 900 км федеральных трасс в Татарстане

В Госавтоинспекции рассказали об особенностях новой системы тотального контроля в республике.

Минниханов в Давосе обсудил создание кластера ядерной медицины с представителем Royal Philips

На полях Всемирного экономического форума Президент Татарстана провел ряд встреч с представителями зарубежных компаний.

Песошин одобрил выпуск в Набережных Челнах молочных продуктов по оригинальным турецким рецептам

В Доме Правительства РТ прошло заседание комиссии по рассмотрению заявок на открытие новых производств на ТОСЭР «Набережные Челны».

Дэвид Хоуи: «Kazan Expo — это объект мирового уровня»

Исполнительный директор WorldSkills International считает, что мировой чемпионат станет хорошим началом для работы выставочного комплекса.