Здоровье и среда

Интернет перед сном приводит к хроническому недосыпу

Интернет больше всего оказывает влияние на людей в возрасте от 18 до 30 лет.
05.08 15:30

(Казань, 5 августа, «Татар-информ»). Итальянские ученые из университета Bocconi, заявили, что существует взаимосвязь между хроническим недосыпом и интернет-зависимостью, сообщают «Известия». 

Из-за того, что человек сидит в Интернете перед сном, он лишается 25 минут дополнительного полноценного сна. Кроме того, ухудшается качество сна — человек часто просыпается в течение ночи.

По словам ученых, Интернет больше всего влияние оказывает на людей в возрасте от 18 до 30 лет.

 

Новости по теме

Картина дня

Рустам Минниханов о сельхозярмарках: это очень хорошая традиция, нужно сохранить и поддерживать

Минниханов призвал руководство городов помогать фермерам и создавать необходимые условия для ведения торговли на этих площадках.

В Татарстане стартовала работа по программе капремонта многоквартирных домов на 2019 год

Программа капремонта многоквартирных домов 2018 года выполнена на 80%.

Татарстан начнет реализацию нацпроекта «Безопасные и качественные автомобильные дороги»

По национальному проекту нужно довести до нормативного состояния 50% региональных дорог, республика стартует с показателем 46,3%.